Aikuiset

Syyskausi 22.8. - 17.12.2016 

 

päiväkloPateniemen yaHerukan alakoulu uusi saliHerukan alakoulu vanha saliRajakylän ya
MA18.30-19.30Hikilattarit/Lotta aloitus 5.9.   
 19.00-20.00 VPR/Päivi  
 19.30-20.30Kuntojumppa/Lotta aloitus 5.9.   
 20.00-20.45 Piloxing/Päivi 45 min  
      
TI18.30   VPR 60 min/Iida
 19.00-20.30 Kuntojumppa/Eila 1,5h  
 19.30   Kuntojumppa/ kehonhuolto 60 min/Iida
 20.00    
      
KE18.30-19,30Hikilattarit/Lotta   
 19.30-20.30Lihaskunto/venyttelyt/Lotta   
      
TO18.00-19.00Kahvakuula kevyt/Leevi/Veikko   
 18.30-19.15  Fit-askellus 45 min/Jaana 
 19.00-20.00Kahvakuula raskas/Leevi/Veikko   
 19.20-20.20  Energiajumppa/Jaana 
      
PE17.30-19.00 

Pumppi/ Kehonhuolto/vaihtuva 1,5h ohjaaja tästä:

  
 19.00-20.30   Kantritanssi/Jatuli/Leena
      
LA13.00-14.00 LauantaiSpecial/vaihtuva  
 14.00-15.00 ohjaaja tästä:  

 

 

Aikuisten ryhmiin ei ennakkoilmoittautumista! Tarkemmat tuntien esittelyt löytyvät vasemmalta kohdasta tuntikuvaukset. Oikeudet muutoksiin pidätetään.