Tuntikuvaukset

Tärkeää jumpalle tullessa!

Pitkät hiukset kiinni
Jalkaan jarrusukat, tossut tai paljain jaloin, Palloilussa voi olla myös sisäpelikengät
Liikuntaan sopiva joustava vaatetus
Juomapullo

Liikkari

Liikkari on 5-12-vuotiaiden lasten monipuolinen, tavoitteellinen ja hauska liikuntaohjelma.Tavoitteena ovat onnistumisen kokemukset ja liikunnan riemu turvallisesti toisia kunnioittaen. Liikuntaleikkikoulussa lapsi oppii kehon hallintaa, perusliikkeitä, yhdessäoloa sekä kokee oivaltamisen iloa ja onnistumisen elämyksiä. Liikuntaleikkikoulu kehittää lasten perusliikuntataitoja ennen varsinaisten lajitaitojen opettelua. toimiva Liikuntaleikkikoulu on pienten lasten monipuolinen liikuntaharrastus. Kaksi ryhmää 5-7 v ja 8-12v.

Voikka

Monipuolinen tunti, jossa harjoitellaan pääosin voimistelun perusteita niin telineillä kuin myös erilaisten välineiden hallintaa leikkien lomassa. Tunnilla liikutaan monin erilaisin tavoin kehittäen lapselle tärkeitä motorisia perustaitoja. Tunti sopii sekä tytöille että pojille.

Palloilukerho

Palloilukerhossa päästään pelaamaan ja kokeilemaan erilaisia palloilulajeja. Yhdessä harjoitellaan pelien sääntöjä ja joukkuetaitoja. Tekniikkaharjoitusten lisäksi kehitämme lapsen perusmotoriikkaa. Tunti koostuu leikin kautta lämmittelystä, lajien tekniikkaharjoittelusta ja itse pelaamisesta. Kerhossa pelataan hyvällä mielellä yhdessä kaikkia kunnioittaen. Ryhmä on tarkoitettu sekä tytöille, että pojille.

Temppujumppa 3-4v & 5-6v ( 3-4v Ryhmät ovat lapsi+aikuinen ja torstain 5-6v pelkästään lapsille!)

Temppujumpassa lapset pääsevät liikkumaan sekä yhdessä vanhempansa kanssa että myös yhdessä toisten lasten kanssa harjoitelle ryhmässä toimimista! Temppujumppa on leikkimielinen tunti perheen pienimmille, jossa tavoitteena on kehittää lapsen motorisia perustaitoja, itseilmaisua sekä kehonhallintaa. Tunnilla lapset saavat haastaa itseään erilaisten temppujen tekemisessä sekä musiikin tahdissa liikkumisessa. Tavoitteena on tarjota lapsille onnistumisen kokemuksia ja mukavaa yhdessä liikkumista sekä toimintaa.

Taaperojumppa 2-3v (lapsi+aikuinen)

Taaperojumppa on nimensä mukaisesti perheen pienimmille suunnattu jumppahetki, jossa harjoitellaan vanhemman kanssa liikkumista, ryhmässä toimimista ja kehonhallintaa erilaisten temppuratojen ja leikkien lomassa.

Dance 5-7v & 8-12v

Mukavaa ja menevää tanssia ryhmässä. Tunnilla harjoitellaan musiikin tahdissa liikkumista, erilaisia tanssityylejä ja tanssillista tekniikkaa erilaisten harjoitteiden, leikkien sekä tanssisarjojen kautta. Tavoitteena käyttää monipuolisesti omaa kehoa ja kehittää lapsen luovuutta, kehonhallintaa ja musiikin tahdissa liikkumista. Iloista ja kannustavaa meininkiä hyvän musiikin ja tanssin parissa.

Telinevoimistelu

Tunnit järjestetään Toppilan liikuntatalolla Linnanmaan ollessa remontissa. Tunnit on tarkoitettu kaikentasoisille lapsille. Tunnilla harjoitellaan telinevoimistelun perusteita kullakin telineellä ikä- ja taitotason mukaan. Tunti aloitetaan lämmittelyllä, jonka jälkeen on rataosuus. Rataosuudella kierretään telineitä (permanto, jättitrampoliini, rekit, puomi/paavo, renkaat ja köydet), joilla ohjaajat auttavat liikkeiden oppimista. Harjoitusten lopuksi pidetään yhteinen venyttelyosuus. Harjoitusten aikana tehdään myös erilaisia lihaskuntoharjoituksia ikätason mukaan. Tunnille kannattaa ottaa mukaan juomapullo ja pitkien hiusten tulee olla kiinni.

Satubaletti 3-4v

Satubaletissa tavoitteena on tarjota lapsille innostumisen kokemuksia tanssin ja liikunnan maailmasta iloisessa ja kannustavassa ilmapiirissä. Samalla tunnilla opetellaan ryhmässä toimimista ja liikuntakerhojen toimintatapoja.

Tunnille mukaan lapsi tarvitsee joustavat, liikuntaa sopivat vaatteet, halutessana tyllihame tai muu mekko. Liikkuminen avojaloin tai tossuilla. Pitkät hiukset on hyvä olla kiinni.

Sporttikerho

Sporttikerho on lasten monipuolinen liikuntakerho, jossa harjoitellaan yleisurheilun lajeja ja leikkejä. Lapsi oppii kehonhallintaa, perusliikunta- sekä lajitaitoja yhdessä leikkien ja pelaillen. Pienempien ryhmässä keskitytään motoriikan ja iikuntataitojen kehittämiseen leikkien lomassa ja isompien ryhmässä harjoitellaan jo erilaisia lajitaitoja.

Sporttikerho sopii kaikille jotka ovat innostuneita liikkumaan ja harjoittelemaan lajitaitoja yleisurheilua varten. Ryhmä pidetään Pohjois-Ritaharjun koululla keskiviikkoisin.